Schlafen muss jeder. Aber wie hängen Schlafdauer und
Lebenserwartung zusammen? Beeinflusst die Dauer des Schlafs unsere
Gesundheit oder ist es umgekehrt? Auf der Suche nach Antworten
haben Forscher in 40 Jahren fast 1,4 Millionen Menschen in acht
verschiedenen Ländern zu ihren Schlafgewohnheiten
befragt."Zu wenig Schlaf verkürzt das
Leben"[mehr]
Top 2 :
Macht spätes Essen dick?
Welche Rolle die Tageszeit für das Gewicht spielt
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Morgens wie ein Kaiser, abends wie ein Bettelmann –
könnte diese Faustregel aus Omas Mottenkiste die Lösung
aller Gewichtsprobleme sein? Schön wär's. Doch wie
immer beim Essen und beim Abnehmen ist die Antwort nicht
einfach.Macht spätes Essen dick?[mehr]
Top 3 :
"Fingerknacken schadet den Gelenken"
Ungesunde Gewohnheit oder entspannende Übung?
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Die einen machen es leidenschaftlich und mehrfach
täglich – andere versuchen es zwar – aber
können es nicht: mit den Fingern knacken. Doch schadet das
Knacken den Gelenken? Quarks macht sich auf die Suche, wie das
laute Geräusch zustande kommt und schaut nach ob die Finger
dabei Schaden nehmen."Fingerknacken schadet den
Gelenken"[mehr]
Top 4 :
"Sex hält jung"
Afrikanische Graumulle leben mit Sex länger als ohne
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Graumulle, die viel Sex haben, leben fast doppelt so lange
wie abstinente Artgenossen. Studien, die dieser Frage beim Menschen
nachgehen, sind nicht immer so eindeutig wie bei den Graumullen.
Doch die Sexualmediziner haben nicht nur im Tierreich geforscht:
Prof. Klaus Beier von der Berliner Charité verrät bei
Quarks, welcher Sex wirklich gut für ein langes Leben
ist."Sex hält jung"[mehr]
Top 5 :
"Lesen bei schwacher Beleuchtung schädigt die Augen"
Oder können die Lebensumstände die Augen kurzsichtig machen?
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Mit der Taschenlampe heimlich unter der Bettdecke lesen
macht Spaß – besonders, weil es die Eltern verboten
haben. Denn Lesen bei schwacher Beleuchtung schadet den Augen,
heißt es. Aber stimmt das überhaupt? Quarks geht auf
Spurensuche und stellt aktuelle Studien und ihre Ergebnisse
vor."Lesen bei schwacher Beleuchtung
schädigt die Augen"[mehr]
Top 6 :
„Die Haut gewöhnt sich ans Eincremen“
...heißt es. Zu Recht?
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Selbst Hautärzte sind sich in dieser Frage nicht
einig. Wird die Haut trockener, wenn man aufhört, sie
einzucremen? Geht die Haut auf Entzug, ist sie gar abhängig
geworden? Genau das ist eine der Lieblingfragen unserer Zuschauer.
Quarks-Reporterin Ulrike Brandt-Bohne macht sich auf zum Selbst-
Test. Zusammen mit Forschern der Universität Jena klärt
sie, ob es nach regelmäßigem Cremen
Gewöhnungseffekte der Haut gibt.„Die Haut gewöhnt sich ans
Eincremen“[mehr]
Top 7 :
„Dreck reinigt den Magen“
Sand und Mikroben: gut für den Körper?
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Der Klassiker: Ein Bonbon fällt in den Sand. Macht
nichts, meinen viele Eltern: Dreck reinigt doch den Magen! Was ist
dran an Omas Spruch? Kann Dreck tatsächlich dazu beitragen,
den Magen zu säubern? Und muss das überhaupt sein? Quarks
& Co macht eine kleine Reise durch den Körper und checkt
die Fakten.„Dreck reinigt den
Magen“[mehr]
Top 8 :
„Bei Vollmond schläft man schlecht“
Kommt man in hellen Nächten wirklich kaum zur Ruhe?
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Schon das Einschlafen ist ein Kampf, danach wälzt man
sich ruhelos hin und her. Spätestens beim Aufwachen ist klar:
Der Vollmond war schuld daran. Von den Einflüssen des Mondes
auf den Schlaf sind viele Zuschauer überzeugt. Um
herauszufinden, was hinter dieser Vermutung steckt, geht Quarks auf
Spurensuche in Schlaflabore und macht ein Vollmond-Experiment. Dort
beobachten Wissenschaftler den Schlaf einer jungen Frau, die davon
überzeugt ist, dass der Vollmond ihren Schlaf
stört.„Bei Vollmond schläft man
schlecht“[mehr]
Top 9:
„Im Schlafzimmer sollte es ganz dunkel sein, dann ist der Schlaf besser“
Quarks & Co auf nächtlicher Spurensuche
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Muss es im Schlafzimmer wirklich dunkel sein, damit der
Schlaf auch erholsam ist? Mit dieser Frage richtet sich Frank
Steffens; Vater von drei Kindern an die Quarks Redaktion. Das
Problem scheint viele Eltern zu beschäftigen: Ohne
Schlummerlicht am Bett wollen Kinder abends oft nicht einschlafen.
Kann Licht den Schlaf tatsächlich stören?„Im Schlafzimmer sollte es ganz
dunkel sein, dann ist der Schlaf besser“[mehr]
Top 10 :
„Der sicherste Platz im Flugzeug...
…ist möglichst weit hinten“. Doch stimmt das wirklich?
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Die Ferien stehen vor der Tür, die Koffer sind
gepackt, doch dann die große Frage: Wo soll man im Flugzeug
sitzen? Heißt es nicht immer, dass Plätze im hinteren
Teil der Kabine im Notfall das Leben retten? Quarks hat sich auf
Spurensuche gemacht und erstmals bei Flugunfällen weltweit
untersucht, ob die Sitzplatzwahl Einfluss auf das Überleben
hat.„Der sicherste Platz im
Flugzeug...[mehr]
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