Ralph Caspers mit Augentest

Was ist dran?

Die Top 10 der Zuschauerfragen (2)

Was ist dran an Alltagsweisheiten? In der 2. Folge von Quarks & Caspers gibt es Antworten auf die am häufigsten gestellten Zuschauerfragen. Platz 5 bis 1: „Lesen bei schwacher Beleuchtung schädigt die Augen“, „Sex hält jung“, „Fingerknacken schadet den Gelenken“, „Spätes Essen macht dick“, „Zu wenig Schlaf verkürzt das Leben“.

Ein Mädchen liest mit einer Taschenlampe unter der Bettdecke

"Lesen bei schwacher Beleuchtung schädigt die Augen"

Oder können die Lebensumstände die Augen kurzsichtig machen?

Mit der Taschenlampe heimlich unter der Bettdecke lesen macht Spaß – besonders, weil es die Eltern verboten haben. Denn Lesen bei schwacher Beleuchtung schadet den Augen, heißt es. Aber stimmt das überhaupt? Quarks geht auf Spurensuche und stellt aktuelle Studien und ihre Ergebnisse vor. [mehr]

Graumulle

"Sex hält jung"

Afrikanische Graumulle leben mit Sex länger als ohne

Graumulle, die viel Sex haben, leben fast doppelt so lange wie abstinente Artgenossen. Studien, die dieser Frage beim Menschen nachgehen, sind nicht immer so eindeutig wie bei den Graumullen. Doch die Sexualmediziner haben nicht nur im Tierreich geforscht: Prof. Klaus Beier von der Berliner Charité verrät bei Quarks, welcher Sex wirklich gut für ein langes Leben ist. [mehr]

Buchtitel: 5 Mythen

Fünf Mythen aus dem Alltag

Quarks sagt, was wirklich Sache ist

Es gibt sie zuhauf: Alltagsweisheiten, die schon die Großeltern den Eltern erzählt haben; "Spinat darf man nicht aufwärmen" zum Beispiel. Oder "Haare wachsen nach dem Schneiden schneller". Doch was ist wirklich dran an den gängigsten Alltagsmythen? Quarks hat genau hingeschaut. [mehr]

Finger, nah

"Fingerknacken schadet den Gelenken"

Ungesunde Gewohnheit oder entspannende Übung?

Die einen machen es leidenschaftlich und mehrfach täglich – andere versuchen es zwar – aber können es nicht: mit den Fingern knacken. Doch schadet das Knacken den Gelenken? Quarks macht sich auf die Suche, wie das laute Geräusch zustande kommt und schaut nach ob die Finger dabei Schaden nehmen. [mehr]

Quarks der Frau

Macht spätes Essen dick?

Welche Rolle die Tageszeit für das Gewicht spielt

Morgens wie ein Kaiser, abends wie ein Bettelmann – könnte diese Faustregel aus Omas Mottenkiste die Lösung aller Gewichtsprobleme sein? Schön wär's. Doch wie immer beim Essen und beim Abnehmen ist die Antwort nicht einfach. [mehr]

Mitarbeiter der Stadtwerke Köln

Schluss mit Abendbrot

Abnehmen bei den Kölner Stadtwerken

Essen in der Kantine und bei jeder Mahlzeit satt werden: Das Abnehmprogramm der Kölner Stadtwerke kommt ohne Messen, Wiegen und Kalorienzählen aus. Doch ohne Disziplin geht es nicht, vor allem abends. Früh essen, vor 20 Uhr, ist Vorschrift. Und alle Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Reis, aber auch Obst und das Feierabend-Bierchen sind tabu. Funktioniert das? [mehr]

Schlafender

"Zu wenig Schlaf verkürzt das Leben"

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Schlafen muss jeder. Aber wie hängen Schlafdauer und Lebenserwartung zusammen? Beeinflusst die Dauer des Schlafs unsere Gesundheit oder ist es umgekehrt? Auf der Suche nach Antworten haben Forscher in 40 Jahren fast 1,4 Millionen Menschen in acht verschiedenen Ländern zu ihren Schlafgewohnheiten befragt. [mehr]

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Rückschau

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