Szenenbild aus der Sendung Quarks & Co
Grafik: Die Qual mit dem Rücken - was die Wirbelsäule leistet

Die Qual mit dem Rücken

Was die Wirbelsäule leistet

Es ist ein raffiniertes Zusammenspiel aus Wirbeln, Bandscheiben, Muskeln und Bändern, das den Menschen aufrecht hält. Doch rund 75 Prozent der Menschen in den Industrienationen klagen über Probleme mit dem Rücken. Kaum ein Leiden kann so viele unterschiedliche Ursachen haben. Quarks & Co geht den Rückenschmerzen auf den Grund. [mehr]

Grafik: Wirbelsäule

Steckbrief Rücken

Die Architektur der Wirbelsäule

Wirbelknochen, Bandscheiben Sehnen, Muskeln und Bänder: Die Wirbelsäule ist komplex und raffiniert konstruiert. Sie muss sowohl flexibel als auch stoßfest sein, das Rückenmark schützen und Ansatzstellen für viele Muskeln bilden. [mehr]

Der Rücken: allen Anforderungen gewachsen

Die Wirbelsäule im Lebenslauf

Gerade einmal sechs Zentimeter ist das ungeborene Kind lang, wenn Wirbelsäule, Bänder und Muskeln des Rückens entstehen. Die weichen Anlagen der Wirbelkörper werden zunehmend härter und erst im 14. Lebensjahr sind die letzten Wirbel verknöchert. Schon ab Mitte Dreißig können sich die ersten Verschleißerscheinungen einstellen. Ein Überblick über die Wirbelsäule in allen Lebensaltern. [mehr]

Foto: Wirbelsäulenmodell hängt durch

Stararchitekt Wirbelsäule

Viele Bewegungstypen sind möglich

Viele Millionen Jahre lang beherrschten die Wirbellosen die Welt. Doch dann tauchten erstmals Lebewesen mit einem neuen Bauplan auf. Die Tiere mit dem Rückgrat konnten sich völlig anders fortbewegen, und das Grundprinzip Wirbelsäule erlaubte viele neue Körperformen. [mehr]

Foto: Rückenpatienten bei Übung

Rückenschmerzen – eine Wohlstandskrankheit?

Unheimliche Vermehrung eines Leidens

Jeder dritte Deutsche hat sie regelmäßig - das zumindest sagt die Statistik, denn Rückenschmerzen treten so häufig auf, dass Fachleute sogar von einer Epidemie sprechen. Jedes zweite Schmerzgefühl im Körper kommt vom Rücken – sind wir alle Hypochonder? [mehr]

Foto: Bandscheibenopertaion

Bandscheibenoperationen

Verdächtig in allen Fällen: die Bandscheibe

Kaum gibt es Probleme mit dem Rücken, sind die Bandscheiben als Hauptschuldige ausgemacht. Experten befürchten jedoch, dass viel zu oft und viel zu schnell operiert wird. Denn bei den meisten Patienten verschwinden die Beschwerden wieder ganz von selbst – ohne Operation. [mehr]

Foto: Hände auf Rücken

Rückenschmerzen: sanfte Methoden

Auch Patienten müssen Verantwortung übernehmen

Eine bittere Pille für die Ärzte: Bei Rückenschmerzen haben die meisten der bisher angebotenen Operations- und Therapiemethoden wenig Aussicht auf dauerhaften Erfolg. Einige Mediziner denken deshalb um, so wie Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: weg von schnellen Operationen, hin zu sanften Methoden. Und zu mehr Eigenverantwortung der Patienten für ein rückengesundes Leben. [mehr]

Ranga treibt Sport

Was ist wirklich gut für den Rücken?

Starke Muskeln – gesunder Rücken, heißt es, und starke Muskeln gibt es durch Sport. So weit, so gut. Aber welche Sportart ist denn eigentlich für den Rücken geeignet? Macht man sich nicht eher das Kreuz kaputt, wenn man die falsche Sportart wählt? Ranga Yogeshwar hat mit Hilfe der Deutschen Sporthochschule verschiedene Sportarten auf ihre Rückentauglichkeit getestet. [mehr]

Grafik: Die Quarks-Rücken-Olympiade

Die Quarks-Rücken-Olympiade

Hat es Ihr Rücken gut bei Ihnen?

Sport ist gut für den Rücken, aber der Richtige muss es sein. Und gerade im Alltag ist Vorsicht geboten: Schiefe und ungleichmäßige Belastungen nimmt die Wirbelsäule krumm! Machen Sie daher mit bei der Quarks-Rücken-Olympiade und bewerten Sie die Leistungen, die unsere Rücken-Athleten vorführen. Am Ende wissen Sie, ob es Ihr Rücken bei Ihnen gut hat. Und zwar jeden Tag - darauf kommt es an. [mehr]